Très dynamique et impliquée afin d'améliorer la forme et la santé des autres, je donne des cours de cardio-douceur a des personnes âgées en perte d'autonomie, des cours de cardio intermédiaire à des personnes de 50 à 60 ans. Comme j'adore le vélo, je suis instructrice de spinning et d'aqua-vélo.
Bouger fait partie de ma vie et j'essaie que de plus en plus de gens l'intègre dans leur vie. Ca permet tellement de mieux vieillir.
