Chantal Cadieux

After many years as a dedicated yoga student, Chantal was inspired to become an instructor when she realized how meaningful teachers were to her own yoga journey. She studied the Ashtanga discipline with the highly respected Mark Darby, a student of Pattabhi Jois, the father of Ashtanga Yoga. Her teacher’s dedication to the tradition of the practice instilled in her the commitment to improve each student's physical alignment through a solid foundation and a deep breathing technique called Ujjayi, the victorious breath. 

In her quest to become a well-balanced teacher, Chantal complemented her training with the restorative style of Yin Yoga. With a background in dance, she possesses a deep understanding of the physical anatomy and the body in motion. Chantal believes the body is a temple and she will help you honor it with every class she teaches. 

Après avoir pratiqué le yoga pendant plusieurs années, Chantal a été inspirée à devenir elle-même enseignante en réalisant l’importance qu’ont eu ses professeurs dans son apprentissage de la discipline. Elle a fait sa formation sous la tutelle de Mark Darby, un étudiant de Pattabhi Jois, fondateur de la méthode de yoga Ashtanga. Le dévouement de ses professeurs à l’égard de cette discipline a semé en elle le désir d’aider chaque étudiant à améliorer son alignement en utilisant une fondation solide et en pratiquant une technique de respiration profonde appelée Ujjayi, la respiration du guerrier.

Afin d’enrichir ses connaissances et devenir un professeur à multiples facettes, Chantal ajouta l’étude du Yin à son curriculum, un style de yoga très régénérateur. Possédant un historique en danse, elle bénéficie d’une excellente compréhension de l’anatomie physique et des mouvements du corps. Chantal croit que le corps est un sanctuaire et vous aidera à l’honorer à chacune de ses classes.