JULIE CHARTRAND

Julie's practice is mainly hatha flow with an holistic approach, aiming for a complete body and mind wellness.  

Sa pratique principale est le hatha flow, des séquences en harmonie avec la respiration.  Elle favorise une approche holistique des asanas par un bel assemblage de mobilité, force, équilibre, flexibilité et centration.  Julie offre également des cours de power yoga, d’alignement, cours pour enfants et cours de yoga aérien.