Nicolas Wilhelm

Diplômé en « STOTT Pilates » en reformer et « Ann McMillan Pilates » en sol, Nicolas est un passionné de l’analyse posturale, considérant le Pilates comme les mathématiques du mouvement. Touche-à-tout en matière de sport, c’est en France que Nicolas a découvert le Pilates il y a plus de dix ans, au sein du Studio Authentic Pilates de Metz, fondé et dirigé par son père, un ancien sportif de haut niveau.

Impliqué dans le milieu associatif du sport au Québec, notamment au sein de l’Association sportive des aveugles du Québec, du Regroupement pour la trisomie 21 et d’AlterGo Montréal, Nicolas est convaincu que le Pilates contribue au bien-être physique, mental et social des individus. Pour lui, la santé ne se résume pas à l’absence de maladie, mais représente un état complet de bien-être.

Comme le disait Joseph Pilates lui-même : « Le changement de condition vient du mouvement, c’est le mouvement qui guérit. » Dans cette perspective, quels que soient votre niveau de forme physique ou votre engagement sportif, la Contrology – terme original désignant le Pilates – ouvre les portes à un niveau supérieur. À cet égard, le Pilates exerce un effet remarquable sur le corps.